Descargar EBOOK Abdominales: ¡deten la masacre! autor BERNADETTE DE GASQUET gratis online


Descargar EBOOK Abdominales: ¡deten la masacre! autor BERNADETTE DE GASQUET gratis online Título Del Libro: Abdominales: ¡deten la masacre!
El autor del libro: BERNADETTE DE GASQUET
El editor: RBA LIBROS
ISBN 13: 9788490564653
Idioma del libro: ES
El formato de libro: PDF, Epub, Doc, Txt
El tamaño del archivo: 22.97 Mb

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¿Hacer abdominales puede ser peligroso?
¡Sí! Porque la contracción de los rectos mayores es nefasta para la
espalda, acelera los prolapsos y puede inducir incontinencia. Además,
no facilita el vientre plano. Bernardette de Gasquet revoluciona la
práctica de los abdominales y le enseña a practicarlos preservando la
espalda y el perineo, mejorando su silueta sin sufrir, divirtiéndose y
variando los ejercicios: Se acabaron las series repetitivas, monótonas,
agotadoras y fuente de dolores lumbares; Ejercicios de distintos niveles
(accesible, difícil y atlético); Situaciones concretas como la maternidad,
la menopausia o los postoperatorios.


El autor es BERNADETTE DE GASQUET escribió un interesante libro titulado Abdominales: ¡deten la masacre!. El libro de la publicó la editorial RBA LIBROS, y en este momento por el libro de Abdominales: ¡deten la masacre! PDF ISBN (9788490564653) es necesario pagar 9.99 euros por copia. Sin embargo, en nuestro sitio, Le ofrecemos descargar el libro Abdominales: ¡deten la masacre! EPUB y otros formatos totalmente gratis para leer en el ordenador u otros dispositivos electrónicos. Con nosotros usted puede encontrar otros libros del autor BERNADETTE DE GASQUET, que te pueden gustar, igual que el libro de Abdominales: ¡deten la masacre! EPUB. Únete a nuestra comunidad y recibe gratis el libro de Abdominales: ¡deten la masacre! EPUB y otros, no menos interesantes de la edición.




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Reseñas de libro Abdominales: ¡deten la masacre!


Manuel

Habría sido mejor que no me leía un libro...

Aitor

El tiempo pasaba volando.

Sofia

A pesar de las críticas, me ha gustado el libro!

David

Dura, impactante, pero es MUY ÚTIL el libro, obliga a reflexionar!

Andrea

Vale la pena leer y releer de nuevo




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